誰も彼も時間がない、なんて話を書きましたが 何かと合わせずとも手っ取り早くバランスをとるなら ドイツ系のビタミン、ミネラル、食物繊維の豊富な いろいろの穀物や種子や果実のパンでしょう。 なかなか本格的においしく焼いているお店がないのと 食べにく…